#136: Sportski šmrklji i možemo li bez njih?

Nisam vjerovao da ću napisati članak o ovoj temi, no frendica Vanja me već danima bombardira na društvenim mrežama da napišem nešto na tu temu, a ja se opirem jer ne znam točno kako ne poginuti pišući o tome. Da odmah riješimo dilemu, da, ja ispuhujem nos dok trčim, bez maramice i mislim da to... Continue Reading →

#134: Nema predaje!

Dvije su me stvari inspirirale za pisanje ovog članka: jedan moj presnažni frend koji je uslijed pandemije potpuno izašao iz trening rutine te podcast Rich Rolla sa trenerom i dvostrukim olimpijcem Chrisom Hauthom. “We’re able to give so much more when we take care of ourselves on a daily basis.”Chris Hauth Nemam želju otkrivati tko... Continue Reading →

#131: Zašto ne vjerujem u gurue i sekte

Iskreno se naježim kad čujem izraz "guru", "sekta", "kult",... Ne znam postoji li i jedna dobra konotacija uz to. Možda i postoji, ali je vjerojatno u domeni izraza poput "influencer". Trebalo bi biti nešto dobro, no nije. Ili zvuči loše, ali je dobro. Ljudi ne vole govoriti o tome zbog toliko razloga da ih je... Continue Reading →

#135: Jo-jo efekt

Jo-jo efekt je termin koji se primarno odnosi na način prehrane, odnosno kako izvor navodi promijene u težini. Pojam koji je izmislio Kelly D. Brownell sa Sveučilišta Yale, a odnosi se na ciklički gubitak težine i ponovno debljanje, nalik kretanju gore-dolje igračke jo-jo. Sam se termin odnosi dakle na inicijalno dobre rezultate, s poteškoćom zadržavanja... Continue Reading →

#128: Anti-Cener 2020

Trčim Zagrebački noćni cener od 2015. Bar koliko se Garmin Connect i ja sjećamo. I moja vremena se kreću od 51m do najbržih 48 (imam i brže cenere, ali koga je to briga zapravo). No jučerašnje sudjelovanje u virtualnoj verziji popularnog Cenera sa sobom je donijelo neka nova iskustva. ZG10 ekipa pozvala je na kvartovsko... Continue Reading →

#130: Kilian Jornet: Run or Die

Čitanje knjiga definitivno ne dolazi na listu prioriteta kod mene koliko bi trebalo. Volim čitati knjige stvarnih ljudi i njihovih stvarnih inspirativnih priča. Ovo je jedna takva knjiga. Pisana je tako da bi se svatko tko je trčao brdima mogao poistovjetiti s Kilianovim iskustvima o kojima govori u knjizi. Da, može, ne biste vjerovali. Može... Continue Reading →

#126: Hej ljubavi… imam karcinom dojke!

Da netko ne bi krivo shvatio ovaj članak, koji teško da može biti osobniji od ovog, odmah ću vam reći da je svaka riječ ovdje namijenjena razumijevanju onog što se ne događa drugima, već može svakome od nas ili u ovom konkretnom slučaju - svakoj ženi. Listopad je mjesec borbe protiv raka dojke, a nekako... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Gore ↑