Inače nisam za online treninge jer ljude je lijepše vidjeti uživo, no posebna vremena zahtijevaju posebne mjere. Online trenizi su nešto što vaši treneri trenutno nude kao zamjenu za uobičajene rutine. Kako smo svi u svojevrsnoj izolaciji, nešto treba poduzeti, a vaši omiljeni treneri upravo to čine kad vas pozivaju na online treninge. Gledam kako... Continue Reading →
#88: Što me naučila sportska ozljeda i kako je utjecala na moju rutinu
Odmah ću vam reći kako prestanak treniranja u mojoj glavi nije prihvatljiva opcija, no kad ste "zaljepljeni" za krevet, baš i nema puno opcija. Daljnji tekst nisu upute "kako postupati" već moja osobna iskustva koja ne moraju biti bliska ili odgovarati bilo kome doli meni. Kako sam već pisao u jednom prijašnjem članku, 2013. sam... Continue Reading →
#86: Tjelesna aktivnost u “vrijeme apokalipse”
Život nije stao. Nije niti pritisnuo pauzu, unatoč prilično dramatičnim slikama koje vidimo iz opustošenih dućana u kojima uglavnom nedostaje brašno, šećer i guzobris. Skoro pa 3 bijele smrti. Jer sudeći po količini zaliha naprijed navedenog prosječnog hrvatskog građanina, veća je vjerojatnost da biste se mogli do smrti usrati nego zaraziti virusom COVID-19. Nekako mi... Continue Reading →