Ti možeš sve. Ti ne moraš baš ništa. Ali trebaš znati - disati. Igor Bajtl Riječi su to koje stoje na uvodnoj internetskoj stranici Igora Bajtla, certificiranog O2 Advantage instruktora i instruktora funkcionalnog disanja s kojim sam imao priliku razgovarati na prekrasnom jezeru Bajer. Igor je trkač izuzetno interesantne priče, gdje je uz disanje pokrenuo... Continue Reading →
Prema Zakonu o sigurnosti prometa na cestama, članku 114. sve osobe do 16-e godine dužne su nositi zaštitnu kacigu, a u slučaju da istu ne nose predviđena je kazna od 300,00 kuna. Ministarstvo unutarnjih poslova Republike Hrvatske Dakle, ako ste roditelj, svoje dijete ćete opremiti kacigom, ako ništa drugo zbog uštede od kazni. "Pa što... Continue Reading →
Energiju Ane Marije Liberati Pršo teško je nadmašiti. Nova epizoda podcasta Bez pauze kao da je na autopilotu jer ova liječnica, dijabeteloginja, doktorica znanosti s doktoratom Nutricionizma na Prehrambeno-biološkom fakultetu (provedenim u suradnji s Institutom Ruđer Bošković) iako je došla na snimanje nakon 24-satne smjene i spavala samo 2 sata, mogla je sama odraditi ovu... Continue Reading →
Danas se sve češće spominje riječ dugovječnost! Čini se kako je dugovječno postalo prilično moderno. Prema nekim teorijama nismo baš nešto strašno napredovali u odnosu na pračovjeka, no produžio nam se "vijek trajanja". Pretpostavljam za duplo, a to možemo zahvaliti nekom čoporativnom načinu života i brizi jedni za druge, unatoč činjenici da i dalje u... Continue Reading →
Još jedna odlična knjiga koja se javila kao produkt praćenja podcasta! Radi se o doktorici sa Sveučilišta Stanford koja je specijalizirala proučavanje ovisnosti i pokušava nam objasniti mehanizme zbog kojih stalno pokušavamo tražiti ugodu, boreći se protiv osjećaja boli, a da nismo ni svjesni da je upravo bol ono što nam slijedi nakon tolike potrebe... Continue Reading →
Pavao Vlahek, dr. med., specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije koji je doktorirao na ozljedama trkača, a valjda nema trkača koji nije čuo za njega. Službeni je liječnik hrvatske ultramaratonske reprezentacije i bavi se rehabilitacijom sportskih ozljeda. Ironman. Dvostruki Ironman. Član mnogih sportskih saveza kao doktor, organizator utrka, koautor nekoliko knjiga o trčanju i triatlonu, maratonac.... Continue Reading →
Ne, ovo nije jedan od onih kritičkih osvrta, jer nemam želju kritizirati, ali vjerujem kako je mnogima ove godine nešto bilo OFF. Meni je, a mnogi su spominjali činjenicu da ovogodišnja utrka Boroša završava na parkingu Snježne kraljice u koji valjda nisam niti jednom ušao. Nekako vjerujem kako većina ljudi koji gazi Medvednicom imaju neku... Continue Reading →
Četvrtak me satr'o. S posla sam otišao ubrzo nakon što sam došao. I to još na biciklu. Prokleto duga vožnja nazad. Ničim najavljena slabost koja je rezultirala cjelodnevnom temperaturom koja je varirala između 38.0-38.5 i koja me prikovala za krevet. Tek nepostojeći. Pa je li moguće da ću ja propustiti Hahliće?! Mirovanje, đumbir čaj s... Continue Reading →
Pavle Kruljac gost je nove epizode podcasta Bez pauze. Ovaj talentirani trkač, kako brdski, tako cestovni, vlasnik je mnogobrojnih odličnih rezultata od kojih su najznačajniji prvo mjesto na Sljemenskom maratonu 2021., 2. mjesto na prvenstvu u trčanju na 12 sati te rekord staze na 50km Polojske utrke, no lista njegovih sportskih uspjeha tek treba biti... Continue Reading →
Zvonko Čubrić bivši je vrhunski sportaš prve kategorije. Triatlonac koji je 2008. završio na 9. mjestu Europske ljestvice, a uspio je ući u TOP10 svjetske liste u triatlonu. Malo je falilo do Olimpijske norme, a u triatlonu je od 1999. Ovaj diplomirani ekonomist danas je suvlasnik lanca knjižara "Hoću knjigu" i vlasnik bike / coffee... Continue Reading →
Thomas' Life Without Pause 