Pa što mi je ostalo, pitate se? E pa ima jedan ogromni dio koji je vrlo čest u većini trailova, a ako odete u Dalmaciju ili na otoke, ovo bi vam mogla biti skoro jedina opcija. Malo je vjerojatno da ćete se naći okruženi samo kamenjem ili samo makadamom, odnosno sitnim kamenjem u mješanoj podlozi,…
Oznaka: trail trčanje
#372: Kako trčati … (drugi dio)
Dakle, prvi članak je dao naslutiti na čemu inzistiram kad je riječ o trail trčanju – najefikasnijoj ruti s obzirom na sastav podloge. Nemam energije za rasipanje, iako će se rasipanje energije nedvojbeno dogoditi pa bi bilo pametno promisliti što mi osigurava najbolje prijanjanje na podlogu, najsigurnije gaženje s najmanje mogućnosti prosklizavanja. Nakon tehnike trčanja,…