#379: Podcast Bez pauze #65 – Darko Pirc & pokretačka snaga Gorskog Kotara

Darko Pirc je jedan sjajan mladi čovjek nevjerojatne energije. I to one najpozitivnije. Pokretačke. Čovjek ogromnog srca i želje da pomogne ljudima koji ga okružuju. Prilično je skroman kad ga se “konfrontira” činjenicom da je rođeni vođa! On je jedan od onih vođa koji vodi svojim primjerom i zna koliko je nešto teško jer je…

#378: Da je muškarac biti lako…

U jeku svih drama oko kojekakvih umjetničkih izričaja vrlo upitne kvalitete, istinski sam se počeo pitati kamo naš svijet to ide i što znači (meni) moj identitet. Ne kažem ja da svatko treba znati sastaviti i rastaviti pušku te iz nje pucati kako bi ubio neku divljač za prehraniti obitelj. Fakat, nije sve za svakoga….

#377: Podcast Bez pauze #64 – Nikolina Sudarević aka Nina Fit

Fitness trenerica Nikolina Sudarević, na društvenim mrežama poznatija kao Nina Fit, odnosno Vita Olimpica kako se zove njen sportski projekt i gym, a moja je dugogodišnja prijateljica. Iz jednog prijateljskog okruženja kroz višegodišnje ljetovanje na Murteru gdje smo znali i zajedno trčati rano ujutro s ekipom iz ulice do druženja po raznim trkačkim događajima po…

#376: Medvednica trail 2024… prava trail poslastica na mom brdu!

Moje brdo! Tako doživljavam Medvednicu ili kako to svi rado griješimo kad ju nazivamo Sljeme (po njenom najvišem vrhu). I onda tako imamo i jednu vrlo ozbiljnu utrku u nekom službenom formatu. Medvednica poznaje nekoliko utrka kao i liga, od kojih su neke službene (Boroša, Sljemenski maraton,…), a druge underground (poput Blaterse ili Traverse). I…

#375: Kako trčati … (treći dio)

Pa što mi je ostalo, pitate se? E pa ima jedan ogromni dio koji je vrlo čest u većini trailova, a ako odete u Dalmaciju ili na otoke, ovo bi vam mogla biti skoro jedina opcija. Malo je vjerojatno da ćete se naći okruženi samo kamenjem ili samo makadamom, odnosno sitnim kamenjem u mješanoj podlozi,…

#374: Podcast Bez pauze #63 – Talk To Me Goose #6 sa Zvonkom Čubrićem

Dobrodošli u novu epizodu podcasta Bez pauze, točnije šesto izdanje razgovora Zvonka Čubrića i mene, koje zovemo Talk To Me Goose, a događa se naravno u Bonku! Prije svega zavirite na ⁠PEDAL WITH HEART⁠ – prijavite se za dogadaj ili bar donirajte pa dobijete šalicu . Na taj način ćete učiniti jednu dobru stvar! Odličnu!…

#373: Boroša 2024 – Koloture edition

Boroša je utrka koju ne treba previše objašnjavati. Radi se o najstarijoj planinskoj utrci u Zagrebu, utrci koja povezuje glavni zagrebački trg s vrhom Medvednice. Za mene je ovo peti nastup i nije da već nisam pisao o utrci koja je meni posebna jer povezuje dvije moje osobnosti: dijete centra Zagreba i ljubitelja prirode, a…

#372: Kako trčati … (drugi dio)

Dakle, prvi članak je dao naslutiti na čemu inzistiram kad je riječ o trail trčanju – najefikasnijoj ruti s obzirom na sastav podloge. Nemam energije za rasipanje, iako će se rasipanje energije nedvojbeno dogoditi pa bi bilo pametno promisliti što mi osigurava najbolje prijanjanje na podlogu, najsigurnije gaženje s najmanje mogućnosti prosklizavanja. Nakon tehnike trčanja,…

#370: Kako trčati …

Intencija je da ovo bude članak, dva o nekim mojim iskustvima trail trčanja. Nikako nešto što bi trebalo biti uklesano u kamen i korišteno kao udžbenik, ali ako je vaše znanje početničko, vjerojatno bi vam moglo koristiti. Ako ste napredni trkač, možda ćete se složiti, a možda ćete promisliti o nekoj alternativi. Kako god, svaki…