Koliko često ste čuli za ono neko “buđenje” pred neki “veći” događaj, pred koji treba izgubiti višak kilograma?

Ide lito mala! Moram ući u vjenčanicu! Jebote što sam debeo, kako ću na plaži bariti komade? I tako dalje, i tako dalje, i tako dalje,… Ne razumijem baš jasno što se dogodi ljudima da se baš toliko zapuste da dobiju onaj kruškoliki izgled koji opravdavaju kojekakvim glupostima poput: “treba se potfutrati pred zimu”, “debeli ljudi su sretni”, “moram se odmoriti od ljeta”,…

Ne znam od kojeg se klinca trebate odmarati i koje to naslage morate naslagati na sebe, no salo, osim što stvara upalne procese s kojima se tijelo konstantno treba boriti i tako izmoreno ne uspjeva obraniti imunitet od drugih, puno ozbiljnijih protivnika, nedvojbeno utjeće na:

• financijsko stanje jer stalno morate kupovati novu odjeću,
• ekologiju jer od superkonzumenstva koje je rezultat povećane potrošnje i nezdrave hrane i dodatne odjeće koju ne biste inače kupili, dodatno zagađujemo životni prostor
• vlastitu psihu, jer nismo sretni sami sa sobom i našim izgledom

Mogao bih još nabrajati stvari koje se događaju ovim “proljetnim cvjetićima” ili kojekakvim “snježnim zvijerima” koje u pokušajima da svoje pretilo tijelo s kojim se nikako ne mogu saživjeti odijevaju u pretjerane vjenčanice u kojima izgledaju kao majke Jetija. Ovo je apel za zdravijom opcijom. Ne posustajte u svojoj borbi za zdravljem. I fizičkim i psihičkim. Stisnite zube i u zimu uđite u borbenom duhu za svoje zdravlje, bez kojekakvih primisli da ćete svoje škembe (ne škembice, jer im ne treba tepati) riješavati na proljeće, u travnju, dva mjeseca prije plaže, jer to je put u ozlijedu i emotivnu nesreću. Budite konzistentni u svojim naporima da ostanete zdravi, fit, mentalni snažni i sretni! Zima je prekrasna i možda niste za trčanje u šorcu po planini poput mene, ali ako ste se klizali ili skijali, jasno vam je da isto tako možete i trčati, rolati (ako je suho), ići u teretanu ili na neki drugi dvoranski sport poput badmintona ili penjanja na umjetnu stijenu (bouldering). Uvijek postoji opcija, a ako se ne možete sjetiti što bi, slobodno me kontaktirajte da vam ja nađem neku zabavu, kad već sami ne možete. Život je jedan pa ga valja i živjeti aktivno! Za to smo dizajnirani! Sretno!

Podijelite ovaj članak, ako Vam se sviđa što ste pročitali. Pa čak i ako Vam se ne sviđa. Imajte na umu samo da je blog i njegov sadržaj vlasništvo autora.

Označite ga sa “sviđa mi se”, a svaki komentar je dobrodošao! Blog je besplatan i neprofitabilan, a budite slobodni i pretplatite se na obavijesti!

I hvala Vam što pratite!