#206: Navike

Eto Nove Godine, samo što nije! Ono blesavo vrijeme kad na Staru godinu smišljate kako ćete sutra postati novi čovjek. Iskreno, moj je stav da se ljudi zapravo u svojoj suštini ne mijenjaju, kao ni vuk koji dlaku mijenja, ali ne i svoju ćud. Mijenjamo svoje ponašanje, svoje navike, svoje obrasce ponašanja, kao dio svoje osobne evolucije. To je moj neki stav koji naravno ne treba biti niti točan ni ispravan niti nešto čega biste se trebali primiti kako pijani plota.

The Rich Roll podcast (kao i neki drugi) mi je postao sastavni dio osobnog razvoja rekao bih no ne gledam na to kao na nešto što je “uklesano u kamen”. Ništa ne gledam tako i sve preispitujem te se osobno pokušavam uvjeriti, funkcionira li. Uglavnom, puno stvari sam čuo koje mi imaju smisla i nedvojbeno je imalo utjecaja na moje životne odluke, a jedan u nizu podcasta koji mi je bio posebno upečatljiv bio je onaj s Jamesom Clearom. Toliko je upečatljivo bilo to što sam čuo da sam, naravno, odmah išao kupiti knjigu.

Ok, knjigu sam malo zapostavio jer su uletjeli neki drugi naslovi koji su mi bili u tom trenutku bitniji no to ne umanjuje činjenicu da ono o čemu James Clear govori ima smisla i zapravo mi nekako verbalizira sve ono što radim već godinama. Rekao sam dragoj kako mi izgleda kao kakav udžbenik za osnovnoškolce. Kratka poglavlja jednostavno napisana da bi i tromjesečni zlatni retriver to mogao shvatiti.

Jedna od fantastičnih stvari koje bih spomenuo je da nije star u stavljanju naglaska na cilj već promijeni identiteta. Cilj će se ostvariti ako se identitet promijeni. Ukoliko samo gledate cilj, moguće je da kratkoročno i dođete do željenog rezultata, no vaša osobnost ostaje i vrlo je vjerojatno kako ćete se vratiti na početak. Želite li prestati pušiti ili želite biti nepušač? Ideja je da odlučite što želite biti, a ne čega se želite riješiti. Želite li biti uspješan sportaš ili poslovni čovjek ili želite zaraditi milijun dolara? Vjerojatnije je da ćete sa stavom o sebi, na koji trebate primarno utjecati, dugoročno moći očekivati ponavljanje dobivenih ciljeva samo zato što ste usvojili jedan drugačiji mentalitet, viziju sebe… svoj novi identitet.

Hoće li vam trebati mitskih 21 dan da usvojite novu naviku ili će trebati puno duže, ponajviše ovisi o nama samima. Ja držim da stvari ili želimo ili ne želimo (dovoljno), a ne da je stvar da ne možemo. Terry Fox je trčao Kanadom jednom zdravom nogom i drugom amputiranom, gdje bi većina ljudi rekla da je to nemoguće. Moguće je jer je on odlučio da je moguće. Želio je. Tako je sa svime u životu. Možda nećemo postići onaj maksimum koji smo priželjkivali, no prilično je vjerojatno da ćemo postići nešto. Više od onog inicijalnog “ničeg”. Porazi su sastavni dio našeg života i treba ih prihvatiti kao dio “odrastanja”. Bez njih ne bismo mogli cijeniti uspjehe. Oni ne bi imali smisla bez protuteže. No za promjenu obrazaca ponašanja potrebno je željeti biti netko/nešto, a ne prestati biti ono što jeste. I ustrajati u tome. Makar malo svaki dan. Kako kaže u podcastu, svaki dan ići nekoliko dana u teretanu, možda 5 minuta svaki dan. Ne 6? Pet, ali svaki dan bez prestanka, kako bi se stvorio novi pozitivni obrazac ponašanja. Svaki dan poljubite svoje voljene. Nemojte propustiti to učiniti. Ili im bar reći da su vam bitni. Što god je fokus vaše promjene. Ja uvijek radije probam nešto, nego da propustim. Nije idealno, ali radije ću tako.

Kako ne bih kvario čitanje knjige (ili slušanje podcasta), koju apsolutno preporučam čime god da se bavite, postoji cijeli niz načina za pribaviti ju. Ja sam odlučio otići kupiti hrvatsko izdanje u Hoću Knjigu Megastore u Bogovićevoj u Zagrebu, no prilično sam siguran kako postoji opcija i za naručiti ju na kućnu adresu.

Podijelite ovaj članak, ako Vam se sviđa što ste pročitali. Pa čak i ako Vam se ne sviđa. Imajte na umu samo da je blog i njegov sadržaj vlasništvo autora.

Označite ga sa “sviđa mi se”, a svaki komentar je dobrodošao! Blog je besplatan, a budite slobodni i pretplatite se na obavijesti!

I hvala Vam što čitate!

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Create a website or blog at WordPress.com

Gore ↑

%d blogeri kao ovaj: