Efikasnost – najbrži put do uspjeha

Iskreno volim razgovarati s ljudima o efikasnosti u sportu. No činjenica je da ih premalo shvaća ozbiljnost ove teme. Danas su u modi prečaci. No moguće je koristiti se i prečacima, ako ste za iste spremni. Neću vas bombardirati sa silinom treninga koji je potreban za određenu disciplinu već ću se osvrnuti na ono što... Continue Reading →

Kompromisi i kako ih ne volim

Kaj delate za vikend? Prilično sam zagazio u 40-e i mogu bez neke lažne skromnosti reći kako sam nakupio nešto iskustva, kako nekog opće-životnog, tako i o onog vezano za sportske aktivnost. Ovdje želim govoriti samo o kompromisima u fizičkoj aktivnosti kojom se bavite, iako mi je jasno kako ćete promišljati i šire. No ovo... Continue Reading →

Grlom u jagode ilitiga “ja samo trčim”

Dragi Lastane/Mila, dok trčim, boli me oko lijevog kuka i zateže u leđima. Nosim one svoje superdrage tenisice u kojima sam već pretrčao/la tolike kilometre i baš su mi divne pa ne želim nove. Mora da je riječ o podlozi na kojoj trčim (op.a. lošim vremenski uvjetima, tlaku, tom jedinom danu u mjesecu za trčanje,... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑