Ti možeš sve. Ti ne moraš baš ništa. Ali trebaš znati - disati. Igor Bajtl Riječi su to koje stoje na uvodnoj internetskoj stranici Igora Bajtla, certificiranog O2 Advantage instruktora i instruktora funkcionalnog disanja s kojim sam imao priliku razgovarati na prekrasnom jezeru Bajer. Igor je trkač izuzetno interesantne priče, gdje je uz disanje pokrenuo... Continue Reading →
Energiju Ane Marije Liberati Pršo teško je nadmašiti. Nova epizoda podcasta Bez pauze kao da je na autopilotu jer ova liječnica, dijabeteloginja, doktorica znanosti s doktoratom Nutricionizma na Prehrambeno-biološkom fakultetu (provedenim u suradnji s Institutom Ruđer Bošković) iako je došla na snimanje nakon 24-satne smjene i spavala samo 2 sata, mogla je sama odraditi ovu... Continue Reading →
Sebastijan Orlić, doktor znanosti (područje inženjerske kemije), fitness instruktor i vlasnik obrta za zdravstveno savjetovanje Kvaliteta života, gost je u novoj epizodi podcasta Bez pauze u kojem se bavimo temama poput autofagije, intermittent fastinga, cirkadijskih ritmova te pokušavamo dokučiti što je istina, a što mit u pojmovima koji se vežu na prehranu. Sebastijan je hvale vrijedan... Continue Reading →
Čitam knjigu "How Not to Die" doktora Michaela Gregera koju su mi preporučile dvije prijateljice. Dok sam se pripremao za podcast sa Sebastijanom Orlićem, pročitao sam i kritike navedene knjige te se uglavnom njegovi kritičar slažu u jednoj stvari - "cherry picking" pristup. Nisam bi siguran u navedeni pojam pa sam doznao da je riječ... Continue Reading →
Thomas' Life Without Pause 